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专业体育健身器材厂家带你正确选择器械

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专业体育健身器材厂家带你正确选择器械

发布日期:2019-03-06 作者: 点击:



  体育健身器材厂家提出,健身器械从锻炼的目的来说可分为有氧运动器械和无氧运动器械两种。有氧运动的器械有跑步机、划船器、健身车、台阶机等,主要目的是增强心肺功能,使大肌肉群参与运动。为达到有氧运动的目的必须持续运行20分钟以上,心跳达到120次/分钟以上。

  无氧运动是以增加身体各部位肌肉力量为主要目的的运动,适合无氧运动的器械主要是安装了配重铁块的各种下拉练习器,如臂部屈伸器、腿部屈伸器和腹肌训练器等,一般以综合练习器为主。

体育健身器材厂家

  体育健身器材厂家提出,目前,市场上的健身器械按价格大致可分为三类:类是低档健身器械,如哑铃、壶铃、拉力器等。此类健身器械性能单一、结构简单,但使用方便、价格便宜,多在百元以下,且不占家庭空间。第二类是中档健身器械,如健身车、跑步机、划船器等,价格多为数百元。

    这类健身器械的结构较为复杂,在某种性能上已达到较高水平,而且占地面积较小,一般不超过1平方米。第三类是高档健身器械,如多功能跑步机、多功能健身器等。这类健身器械一般都具备跑步、划船、蹬车、旋转腰部、俯卧撑等多种功能,可进行各种形式的运动,但价格较髙,多在千元以上,且占地面积较大。

重庆百变王牌  体育健身器材厂家提出,通常情况下,低中档健身器械比较适合经济条件一般的家庭,而高档健身器械则对那些经济条件好、住房宽敞的家庭更为适宜,此为个考虑因素。


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